최고부터 최악까지 순위가 매겨진 성인을 위한 9가지 놀라운 안절부절 장난감

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나는 (문자 그대로) 손에 쥐기 전까지는 집중력을 높이는 데 안절부절 못하는 것이 얼마나 중요한지 깨닫지 못했습니다. 내 인생의 대부분 동안 나는 쉽게 주의가 산만해졌고 내 머리, 손목의 머리끈, 내 앞에 있는 펜 등 가능한 모든 것을 가지고 놀았습니다.

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피젯은 아이들만을 위한 것이라는 큰 오해가 있습니다. 이 인구 집단에게는 환상적이지만(연구에서는 안절부절함이 어린이 교육에 얼마나 도움이 될 수 있는지 보여주기 시작했습니다) 긍정적인 정신 건강을 증진하고 손을 바쁘게 유지하는 경우 성인 생활에서 사용할 수 있는 여지가 있습니다.

Zoom 회의에 앉아 있거나 좋아하는 HBO 쇼를 시청하면서 몸을 움직여야 하는 경우 일상 생활에서 부정적인 생각이나 패턴을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 손톱 물어뜯기, 과식, 얼굴 따기 등의 부정적인 습관을 줄이는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다.

나는 성인을 위한 최고의 안절부절 장난감을 찾기 위해 Amazon과 Speks에서 구할 수 있는 9가지 안절부절 장치를 시험해 보았습니다. 물론 안절부절 장난감을 선택할 때 개인 취향과 요구 사항은 다양하므로 나에게 맞지 않는 것을 좋아할 수도 있습니다. 즉, 내가 즐겼던 것과 그렇지 않았던 것에 대한 솔직한 리뷰는 다음과 같습니다.

제가 가장 좋아하는 성인용 안절부절 장치는 검정색으로 구입한 Ono Roller였습니다. 이 작은 장치는 매끄럽고 단순하며 조작이 간단합니다. 이 고품질 장치에는 트릭이나 플레어가 없습니다. 몸을 진정시키고 에너지를 외부에 집중시키는 방법으로 손이나 둘 사이에 간단히 굴립니다.

내가 이것을 그토록 좋아했던 이유는 내 손에 잘 맞고 십대와 성인을 위한 성숙한 옵션처럼 느껴졌기 때문입니다. 아래를 내려다보지 않고도 사용이 간편해 손을 계속 꼼지락거리지 않고도 대화를 하거나 TV에 집중할 수 있었습니다. 그것은 내 일상에 자연스럽게 추가된 것이었고 결코 방해가 되는 것처럼 느껴지지 않았습니다.

구매 당시 높은 가격에도 불구하고 저는 Speks Crags Magnetic Putty의 미세한 모터 이점을 완전히 즐기고 있었습니다. 묵직한 무게의 작은 자석 덕분에 손바닥에 가득 차며 가지고 놀 수 있으며 디자인에 창의력을 더할 수 있습니다. 앞뒤로 넘겨주거나, 손으로 쥐어짜거나, 테이블 위에 올려놓고 원하는 디자인을 만들 수 있습니다.

이 장치에 대한 나의 유일한 불만은 초기에 높은 가격대입니다. 이 장치와 모든 장치는 빠르게 반복될 수 있습니다. 또한 작은 자석 조각이 질식 위험이 있을 수 있다는 경고를 발행하는 것이 중요하다고 생각합니다. 동물이나 어린 아이가 있는 경우, 손 사이로 장난감을 통과시키면 조각이 날아가고 튀기 때문에 이것이 안절부절 못할 수도 있습니다.

Pop It만큼 만족스러운 것은 거의 없습니다. 이 고무 장치의 재미 중 하나는 마음에 드는 색상을 선택하는 것입니다. 밝은 색상과 패턴(현재 어디에서나 판매되는 것 같음)이 마음에 들지 않는다면 이 성인용 중립 제품은 약간의 품격을 더해 줍니다.

이 안절부절은 당신이 기대하는 것과 정확히 같습니다. 두 가지 방식으로 작동하며 원하는 만큼 빠르게 또는 천천히 안절부절할 수 있습니다. 미래의 치료사로서 이것들은 스트레스와 불안에 시달리는 누구에게나 쉽고 환영받는 안절부절이라고 느끼기 때문에 내 세션 안절부절 상자에 꼭 있어야 할 것입니다.

Crags Magnetic Putty를 사용하지 않았다면 이것은 내 목록에서 더 높았을 것입니다. Speks 자석 공은 확실히 재미있지만 더 큰 구슬에 비해 약합니다. 이 작은 자석은 손보다 손가락에 더 잘 맞기 때문에 매우 고립된 안절부절 경험을 선사합니다. 정리하는 경향이 있는 경우 자석을 원래 포장에 배열된 완벽하게 늘어선 무지개로 재배치하는 것이 쉬운 일이 아니라는 사실을 아는 것이 실망스러울 수도 있습니다.